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Kategorie: Coaching

Claudia Wawersich Claudia Wawersich Coaching Mentaltraining Burgthann Community

Claudia Wawersich Coaching Mentaltraining Burgthann Community

Coaching Claudia Wawersich Januar 7, 2021

Ich lass mein Kind Teil meiner Arbeit sein.  - K

Ich lass mein Kind Teil meiner Arbeit sein.  - Klingt erstmal provokant oder?! -
Aber ich meine damit, dass man sich nicht immer „VIERTEILEN“ muss, wie man so sagt.   Du darfst dir erlauben, dich und deine Arbeit, deine Vision genau so zu priorisieren, wie deine Kinder, dein Alltag, usw.   Sobald du deine Kinder oder dein Umfeld ein Stück weit einfach Teil haben lässt, an dem was du kreierst, was du täglich leistest, umso leichter wird es dir fallen alles auch meistern zu können. Du musst dich nicht verteilen, du musst kein schlechtes Gewissen haben und vor allem nicht dich selbst hinten anstellen.   Lerne richtig zu kommunizieren und du wirst erstaunt sein, wie wissbegierig und inspirierend es sein kann, wenn du ihnen zeigst, wie du arbeitest, welche Ergebnisse damit erzielt werden und was für Visionen du noch in deinem Kopf so hast. Lass sie vielleicht eine ähnliche Aufgabe machen, um was „gemeinsam“ in der Zeit auch zu erleben und sie zu fördern.   Leevi kreiert mit Bausteinen wunderbare Bauwerke, während ich eine Landingpage baue oder er hat seine eigene Kamera dabei, wenn er mich mal zu einem Fotoshooting begleitet und wir schenken seinen Fotos danach genau so Beachtung.   Er inspiriert mich auch in so vielen Dingen, dass ich wieder neue Ideen habe und all diese gemeinsamen Erfahrungen lassen unsere Mama-Sohn-Bindung so wachsen und festigen.  Kinder und dein Umfeld dürfen SEHEN, was wir täglich leisten und es ist egal, ob beruflich, im Alltag als Mama oder Partnerin. Es ist alles eine Frage, WIE du DICH selbst priorisierst und das kommunizierst.   Du bist es Wert <3

Du bist die Einzige, die zwischen dir und dem Erre

Du bist die Einzige, die zwischen dir und dem Erreichen deiner Ziele steht!
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Du bist die Einzige, die deine Stimme im Kopf hören kann und die Einzige, die dieser Stimme Macht geben kann.

Die letzten Tage darf ich selbst wieder genau hinhören, was diese Stimme zu mir sagt und doch ihr keine Macht geben. Ein schmaler Grad. Es sind so viele Gedanken, die wir uns selbst auferlegen und uns selbst damit blockieren. So viel „wenn“ und „Abers“, so viel „Zweifel an uns selbst“.

Was würde denn im schlimmsten Fall passieren, wenn wir es schaffen, diese Gedanken loszulassen und wieder mehr an uns selbst und all unsere wunderbaren Fähigkeiten glauben?!! - Ein Leben nach unseren Vorstellungen und erreichen von Zielen, die du so lang schon mit dir herumträgst wahrscheinlich.
Gibt schlimmere Szenarien oder:)?!

Dass diese Gedanken immer wieder kommen, zeigt nur den Prozess, dass da gerade etwas passiert, sie sind also grundsätzlich nichts Schlechtes. Trotzdem darfst du über diese Gedanken verwalten und ihnen auch gern mal den Kampf ansagen 😅😎

Ich musste mich heute selbst so stark motivieren, aber nach meinem 8 Kilometer Lauf (und normalerweise laufe ich entspannte 5 km) war ich so stolz auf mich und war wieder einmal erstaunt, was man erbringen kann, wenn man einfach macht und diesem „Brainfuck“ keine Macht gibt. 🤍🤍

Keiner kann dich auf deine Rolle als Mama vorberei

Keiner kann dich auf deine Rolle als Mama vorbereiten - du wächst automatisch und intuitiv hinein. -

Um deine Träume zu verwirklichen, gibt es Pläne, Strategien & Wegbegleiter zur Sichtbarkeit.

- Die grösste Herausforderung liegt also schon hinter dir! - 🤍

Du musst nicht allein starten oder auch hier alles selbst machen, das machst du schon als wunderbare Mama und Frau. Für die Umsetzung deiner Träume hol dir Experten an die Seite, die dich weiterhin in deinen Stärken und täglichen Aufgaben unterstützen und dich in die Sichtbarkeit begleiten.

Wie das genau aussehen kann, finden wir in meinem Match Call heraus 🤍 - Link in bio!

All deine Entscheidungen dauern meist nur einen Br

All deine Entscheidungen dauern meist nur einen Bruchteil von Sekunden und können ein Leben lang anhalten.

Wann hast du das letzte mal eine Entscheidung nur für dich getroffen und dir danach gedacht, wieso du solange dafür gebraucht hast?! Also denk nicht länger drüber nach - mach es!

🤍 Wer weiß, wo es dich hinführt 🤍

#singlemomlife #travelalone #greece #athensgreece #businessmom #greecelife #secondhomes #businessmind #frauenbusiness #sichtbarwerden #frauenfürfrauen #businessaufbau

Gerade sitze ich am Flughafen und warte auf meinen

Gerade sitze ich am Flughafen und warte auf meinen Flug. Ich flieg allein zum zweiten Mal in diesem Jahr weg. Das hätte ich mir vor einem Jahr nicht vorstellen können. Denn außer natürlich mal für eine Hochzeit übers WE, war ich immer mit der Familie oder Freundinnen im Urlaub.
Jetzt wo Leevi seine Papa-Wochenenden hat, bin ich diese vier Tage ohne Verantwortung oder sagen wir nur in der Verantwortung für mich selbst. Wieso sollte ich in dieser Zeit nicht für mich die besten Erfahrungen und Möglichkeiten sammeln wie möglich. Ich weiß, dass mein Kind in guten Händen ist und ich darf mir diese Zeiten nehmen. Super aufregend aber sowas von Wert.

All deine Wünsche und Ziele können möglich werden, wenn du dir erlaubst, sie real werden zu lassen.
Ich hab vor ca. 6 Wochen ziemlich random in einem Chat mit jemanden geschrieben, dass ich dieses Jahr noch in Athen sein werde und schwups, 3 Wochen später war der Flug gebucht. Und das wirklich ohne darauf hingearbeitet zu haben, es hat sich dann tatsächlich durch einen Zufall ergeben, aber so fangen doch die besten Geschichten und Erinnerungen an.

Also egal, wie unrealistisch oder fern es klingt, höre nicht auf zu träumen und dir auch bewusst Zeiten für dich zu nehmen. Zeit kommt nicht wieder, deine Familie und deine Kinder sind nach den Tagen trotzdem noch da und freuen sich doch auch ganz sicher über jeden Erfolgsschritt mit dir. <3

Fotos: @nicischwab_ - edited by myself

1:1 Begleitung - @lisa_austermann_beratung hat ihr

1:1 Begleitung - @lisa_austermann_beratung hat ihre Vision sichtbar gemacht! 🤍

Lisa durfte ich ganzheitlich begleiten und heute ging ihre Webseite endlich online 🥳😍

Ich bin wahnsinnig stolz auf sie, weil es eine lange aber wunderbare Reise bis hierher war. Alles ist ein Prozess und manchmal hilft es jemanden bereits an der Seite zu haben um seine eigene Vision klar sehen zu können.
Was wir für Lisas Sichtbarkeit alles umgesetzt haben, siehst du in den Slides.

Wenn du dir auch eine Begleitung wünscht und gern mal schauen magst, wie ich dich auf deinem Weg begleiten könnte, buch dir einfach meinen Match Call und der erste Schritt zur Umsetzung ist schon getan 🤍 (Link in Bio)

Was Freundschaftsbücher mit deiner Vision zutun h

Was Freundschaftsbücher mit deiner Vision zutun haben! 🤍

Heute Morgen hab ich das vierte Freundschaftsbuch mit Leevi die Woche ausgefüllt und immer bei der Frage: “Das will ich einmal werden” kannst du mal raten was Leevi geantwortet hat? -
Nicht wie du jetzt vielleicht denkst, immer das Selbe, nein es sind immer wieder neue Antworten. Von (wir kennen es alle) Sportler, Feuerwehrmann, über einfach nur „reich sein“ ..du wirst dich selbst wahrscheinlich noch erinnern, was du als Kind alles werden wolltest.

Und genau das hat mich heute wieder zum nachdenken gebracht und gleichzeitig motiviert. Als Kinder sind wir so kreativ, frei in unserem Denken und Wünschen und dann setzen wir uns irgendwann selbst Grenzen. Meistens in unserem Kopf!
Wir können dies nicht, wir können das nicht. Wer sagt das? - richtig, deine eigene „Erwachsene“ - Stimme ☺️

Lassen wir doch einfach wieder mehr unsere Kinderstimmen mit uns sprechen und machen einfach mal.
Wenn du Tänzerin werden wolltest, wieso nicht jetzt! Es muss ja keine Profi Karriere werden, es reicht doch als toller Ausgleich zum Alltag. 🤍
Und genauso so viele Beispiele könnte ich dir jetzt für ein Business usw erzählen.

Wie toll wäre das, wenn du dein eigenes Buch (und du hast bestimmt noch eines) wieder liest und sagen kannst: „das bin ich wirklich geworden oder das hab ich wenigstens mal ausprobiert“ 🤍

Erzähl mal, was hast du immer in diese Bücher geschrieben? 😅

Foto: @andhermagic 🤍🤍

Das Wort „ABER“ existiert nur in deinem Kopf!

Das Wort „ABER“ existiert nur in deinem Kopf!
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Nimm deinen Körper so an wie er ist, er leistet jeden Tag großartiges und das größte Wunder ist wohl, dass er Leben erschaffen kann!
Jeden Tag erbringt er Höchstleistungen für uns - also behandel ihn gut und sei dankbar für ihn! 🤍

Ersetze das Wort „ABER“ durch „dankbar“, denn alles was du siehst, siehst nur du selbst! 🤍

Ich bin stolz auf ihn, er hat bereits ein Leben erschaffen, er ist gut zu mir, auch wenn ich ihn wieder ein paar Tage ignoriere, weil ich mir wieder wenig Zeit für Sport & gesunde Ernährung gebe. Er ist immer da und gibt sein Bestes!

Sobald du das verstanden hast und dankbar bist, wirst du dich verändern. Glaub mir! Du wirst strahlen - im Innen und automatisch im Außen 🤍🤍

Wenn wir dein Strahlen sichtbar machen sollen, dann - here I am :) Ich liebe es dich genau so zu zeigen, mit all deinen Facetten 🤍 📸

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